Morena Calandri e Miro Foresta Il diamante dello Yoga
Intervista a Morena Calandri e Miro Foresta che hanno pubblicato con Bookness il libro Il diamante dello Yoga: Asana e pratiche per l’espansione della coscienza
Elisa Cesarini e il suo libro Yoga in gravidanza
Emanuele Properzi intervista Elisa Cesarini che ha pubblicato con Bookness il libro “Yoga in Gravidanza,” un manuale che fornisce soluzioni pratiche per i disagi della gravidanza, dal primo trimestre al post parto, seguendo il percorso Kundalini. Come insegnante di yoga specializzata, Elisa promuove il legame precoce tra madre e bambino e condivide storie ed esperienze per offrire non solo informazioni pratiche ma anche una prospettiva positiva sulla genitorialità. Oltre al libro, Elisa estende il suo supporto attraverso corsi di yoga, proponendosi come riferimento per le donne durante la gravidanza, offrendo sostegno completo e motivazionale per vivere questo periodo in modo sereno e consapevole.
Cristian Bevilacqua Flying Yoga Dance
Cristian Bevilacqua è l’inventore del metodo Flying Yoga Dance che unisce la danza allo yoga e sul quale ha pubblicato con Bookness il libro dal titolo Volere Potere Volare.
Ernesto Santucci personal trainer autore di libri Myself e Circuit Training
Ernesto Santucci, negli anni, spinto dalla voglia di conoscere metodi diversi di preparazione fisica, inizia a praticare varie discipline tra cui anche sport da combattimento. Fino al giorno in cui purtroppo subisce un duro infortunio. È in questo frangente che conosce e approfondisce numerose discipline tra cui: Ginnastica Funzionale, Cross Training e Yoga.
Dopo qualche anno, grazie alla combinazione di queste attività, riesce ad ottenere una condizione fisica e mentale superiore a prima e questo lo spinge a trasformare la sua passione in un vero e proprio lavoro.