“Cosa c’è dietro la gioia?” non è solo un titolo evocativo, è una domanda profonda che ci invita a guardarci dentro, ad ascoltare ciò che troppo spesso ignoriamo: il nostro vero sentire.
Silvia Sala, counselor con una lunga esperienza nel campo della crescita personale, ci accompagna in un viaggio autentico, intimo e trasformativo. Questo libro nasce dal suo vissuto, dalla sua storia che attraversa oceani e cambiamenti radicali, ma diventa lo specchio in cui ogni lettore può riconoscere le proprie ferite, le proprie domande, e soprattutto le proprie risorse.
Attraverso riflessioni, esperienze concrete ed esercizi pratici, Silvia ci insegna che la gioia non è la fuga dal dolore, ma la capacità di trovare luce anche nei momenti più difficili. È una conquista interiore, spesso silenziosa, che passa attraverso l’accettazione di sé, la consapevolezza e, soprattutto, l’amore verso se stessi.
Al centro di tutto c’è l’autostima: senza di essa, non possiamo davvero prenderci cura degli altri, né affrontare con lucidità le sfide della vita. Solo quando impariamo a riconoscere il nostro valore, a rispettare i nostri limiti e ad accogliere le nostre emozioni, possiamo iniziare a costruire una vita più piena e vera.
“Cosa c’è dietro la gioia?” è un libro per chi cerca risposte, per chi ha voglia di riscoprirsi e risvegliarsi, per chi sente che il benessere parte da dentro. È un invito gentile ma potente a fermarsi, respirare e riscoprire quella forza profonda che tutti abbiamo, ma che spesso dimentichiamo.
Perché la gioia, quella vera, non è assenza di problemi. È presenza di senso.
