La crescita personale, per Diego Rossano, non è cercare fuori risposte che sono già dentro di sé, ma allenare l’energia con cui si sta al mondo. Formatore olistico e fondatore di un’accademia, Rossano è l’autore con Bookness del libro 11 – 11 parole, 11 segreti, 11 passi verso la consapevolezza e l’evoluzione. Ne parla con Emanuele Properzi in questa videointervista.
Il filo del discorso è la coerenza tra ciò che si insegna e ciò che si vive: Rossano si è trasferito in una casa immersa nelle colline bolognesi, al confine con la Toscana, dove porta avanti percorsi e corsi. La stessa coerenza, dice, è uno degli undici passi del libro.
Chi è Diego Rossano e cosa intende per crescita personale
Rossano si occupa di crescita personale, consapevolezza e formazione olistica: forma persone che vogliono crescere nel mondo spirituale ma anche nel lavoro, in famiglia e nelle routine quotidiane. Qualche anno fa ha fondato una scuola in cui ha raccolto i metodi appresi con l’esperienza, con l’obiettivo di fornire strumenti pratici, non solo nozioni.
Il fulcro, per lui, è una sola cosa: l’energia. Una buona energia migliora, a cascata, lavoro, salute e relazioni empatiche.
Ho scoperto che una delle cose più importanti in questa esistenza è avere una buona energia, perché migliora praticamente tutti gli aspetti della vita.
Il libro 11: undici parole, undici segreti, undici passi
Il libro raccoglie le 11 parole che Rossano considera fondamentali, undici passi pensati come piccoli promemoria: chi li studia e li rielabora, sostiene, migliora la propria qualità della vita. Il numero 11, spiega nell’intervista, non è solo una cifra ma un codice che unisce piano verbale, spirituale e operativo.
Rossano racconta di aver ricevuto molti messaggi positivi dai lettori, in parte pubblicati come recensioni su Amazon. Il merito, dice, è di uno stile sintetico e semplice, che rende accessibili anche i concetti più complessi.
A chi è rivolto il libro
Non c’è un target preciso: in accademia arrivano sia principianti sia esperti del mondo olistico, da Master Reiki a operatori di Theta Healing fino a praticanti sciamanici. Il libro, come la scuola, si rivolge a chiunque senta il bisogno di migliorare la propria vita sotto qualsiasi aspetto.
Una parte dell’accademia è seguita da Francesca, la sua compagna, con due lauree in psicologia e competenze in medicina cinese e ayurvedica: le specializzazioni che a lui mancano, spiega Rossano, così da completarsi a vicenda tra coaching, energia e discipline complementari.
Le false credenze sull’alimentazione secondo Rossano
Tra i corsi collegati c’è quello sull’alimentazione consapevole. Rossano, che viene dal mondo del fitness e dice di aver collaborato con una quarantina tra medici, nutrizionisti e biologi, invita a non basare l’alimentazione su massa magra, massa grassa o sul peso sulla bilancia. Porta l’esempio di un nuotatore olimpionico a cui, tolti due o tre chili ritenuti di troppo, calarono le prestazioni perché quei chili lo sostenevano in acqua.
I parametri che conta davvero, secondo lui, sono tre: l’alcalinizzazione, cioè il livello di pH del corpo; l’idratazione fornita dall’alimento; e la quantità di nutrienti. Aggiunge che anche lo stato emotivo incide, perché stress e tensioni agiscono su insulina, testosterone e sui sistemi energetici del corpo. Sono affermazioni che riflettono la sua visione olistica, riportate qui come espresse nell’intervista.
Coerenza ed emanazione energetica
Il tema che lega tutto è la coerenza: vivere ciò che si insegna. Rossano la contrappone agli pseudo-guru che predicano il benessere senza praticarlo, e la collega all’intento con cui si agisce.
Se fai una cosa con un intento di puro guadagno ha un valore; se la fai con un intento di aiuto guadagni uguale, ma l’energia che metti in quella situazione è completamente diversa.
È il motivo per cui, nella sua lettura, la coerenza non è un dettaglio morale ma una leva pratica: l’intento con cui si compie un’azione ne modifica l’emanazione energetica e, di conseguenza, il modo in cui gli altri la percepiscono. Per Rossano è questa emanazione, prima ancora delle competenze, a fare la differenza in un percorso di crescita personale.
Dove acquistare il libro 11
11 – 11 parole, 11 segreti, 11 passi verso la consapevolezza e l’evoluzione di Diego Rossano è disponibile su Amazon, nei principali store online e nelle librerie sul territorio. Acquista “11” su Amazon.
Domande frequenti
Di che cosa parla il libro 11 di Diego Rossano?
Il libro 11 di Diego Rossano è un percorso di crescita personale in undici passi, presentati come undici parole e undici segreti da studiare e rielaborare per migliorare la qualità della vita. Unisce piano spirituale, verbale e operativo con esercizi pratici.
Chi è Diego Rossano?
Diego Rossano è un formatore olistico e mentore che si occupa di crescita personale e consapevolezza, fondatore di una scuola e ideatore di percorsi di evoluzione interiore. È autore del libro 11, pubblicato con Bookness.
A chi è rivolto il libro 11?
Secondo Diego Rossano il libro 11 non ha un target preciso: si rivolge sia ai principianti sia agli esperti del mondo olistico, e in generale a chiunque senta il bisogno di migliorare la propria vita. Nella sua accademia arrivano tanto novizi quanto Master Reiki e operatori di Theta Healing.
Che cosa intende Diego Rossano per buona energia?
Per Diego Rossano avere una buona energia è la cosa più importante dell’esistenza, perché migliora a cascata lavoro, salute e relazioni. La ottiene attraverso la coerenza tra ciò che si insegna e ciò che si vive, e attraverso l’intento altruistico con cui si agisce.
La videointervista completa a Diego Rossano è disponibile in questa pagina, con la trascrizione integrale più in basso. Per approfondire il suo percorso di crescita personale, acquista “11” su Amazon.
Trascrizione completa dell’intervista
Ciao a tutti, benvenuti in questa nuovissima intervista di Bookness. Per me è veramente un grande onore avere dall’altra parte un autore di un libro che sta avendo un grande successo, lo vedete qua in sovraimpressione. 11 parole, 11 segreti, 11 passi verso la tua consapevolezza e la tua evoluzione. Diego Rossano, ciao Diego. Ciao Emanuele. Buonasera e grazie del dell’invito. Ciao, ma grazie a te, è un
grande onore. Poco fa, insomma, mi stavi raccontando una cosa veramente interessante di questa casa enorme che hai acquistato in mezzo alla natura nelle colline bolognese al confini con la Toscana, in un posto che sembra magico e insomma sei una persona che predica bene e razzola bene. E ora andiamo a spiegare perché. Innanzitutto dicci di che cosa ti occupi e poi spieghiamo perché con questa casa, con questo
stile di vita sta sei in perfetta coerenza con quello che anche all’interno del libro. Eh sì, esatto, infatti la coerenza è uno proprio uno degli 11 passi che di cui parliamo nel libro. Allora, io mi occupo di crescita personale, consapevolezza e sono formatore olistico, quindi formo persone che abbiano voglia di crescere nel mondo spirituale e vabbè non soltanto in quello, anche a livello personale, nel lavoro,
nella famiglia, nelle nelle proprie routine giornaliere. Eh, abbiamo una scuola, ho formato una scuola qualche anno fa in cui ho inserito ehm diciamo i modi che io ho imparato in questi anni con un poco di esperienza e credo siano i migliori per vivere in un certo modo. e non soltanto a livello di, come dire, didattica, ma forniamo proprio degli strumenti utili per avere un’energia migliore, perché ho
scoperto in questi anni che una delle cose più importanti, forse la cosa più importante in questa esistenza e è avere una buona energia, perché avere una buona energia vuol dire ehm ovviamente eh avere un un buon lavoro, avere un una buona salute, eh farsi sentire dagli altri a livello empatico, a livello quindi migliora tutti praticamente gli aspetti della vita e e io insegno queste cose da un
po’ di anni, eh, e ovviamente, come sai, e una parte di queste cose le ho scritte nel libro che abbiamo pubblicato insieme qualche qualche mese fa e questo libro è parla proprio degli 11 passi che per me sono eh le 11 parole fondamentali, le 11 passi che ehm diciamo sono dei piccoli segreti, dei piccoli promemoria che se uno m li studia, lielabora e poi migliora decisamente la
propria qualità della vita. Fantastico. E nello specifico, a chi è rivolto questo libro? In realtà a chiunque, noi non abbiamo un target preciso, infatti, diciamo a scuola da noi, in accademia da noi vengono sia ragazzi alle prime armi, eh sia persone un po’ più anziane e sia novizi che esperti anche nel mondo olistico, anche di tecniche energetiche come Master Reikiy, come Master di Teta Healing, Sciamani,
vengono tantissime persone, abbiamo un fortunatamente un bacino, ma anche un riscontro molto ampio. Quindi non non c’è un target preciso a tutti coloro che ehm sentono di voler migliorare la propria vita da qualsiasi aspetto. E infatti una parte di questa accademia è seguita da Francesca che è la mia compagna futura moglie e lei ha due lauree in psicologia, lei ha si occupa di medicina cinese, di medicina
ayurveda, eccetera e e sono, diciamo, le specializzazioni che mancano a me, quindi ci completiamo. io faccio coaching, energia e e altre cose e quindi insieme riusciamo, ecco, ad avere una completezza di eh di argomenti e di strumenti. Infatti abbiamo tanti tanti tanti corsi oltre all’Accademia corsi satellite e l’ultimo è stato un corso che ha fatto lei sulla nascita proprio dei bambini, cioè come funziona quando in realtà
l’abbiamo fatto insieme, eh come ci si comporta quando nasce un bambino, come educarlo, cosa fare, cosa dire, cosa non dire, proprio una didattica, ma in realtà anche un corso preparto è un corso di ehm che funziona anche per le coppie, quindi facciamo, diciamo, tutto quello che serve, tutto quello che è utile alla vita, quindi a chiunque chiunque abbia voglia di sperimentare, di crescere. Fantastico. Vi completate
alla perfezione, soprattutto Sì. Tu e tua moglie avete queste passioni in comune per il miglioramento personale, spirituale, per il benessere psicofisico e da qui la scelta comune di vivere in questa casa. Ecco la coerenza. Raccontaci cosa succede in questa casa da un punto di vista ovviamente poi professionale di servizi che offrite. Sì, allora la casa l’abbiamo presa da poco, adesso a gennaio ci siamo
trasferiti e probabilmente faremo tutti una parte o tutti i nostri incontri qui. Noi lavoriamo, diciamo, al 70-80% onine, quindi così come mi vedi, facciamo i corsi da qui. e e una parte li facciamo in presenza. Sono più o meno quattro l’anno, di cui il prossimo lo faremo sicuramente qui da noi e noi in questo corso, il prossimo proprio che faremo qui, diciamo, è il completamento di un
percorso che è strutturato su quattro livelli, sono tre livelli più il master e il prossimo sarà proprio il master. E in questo corso, come ti accennavo, insegniamo anche le basi dell’alimentazione consapevole. Eh, considera, come ti stavo dicendo prima, che io vengo dal mondo del fitness e ho collaborato con una quarantina di medici, nutrizionisti, biologi, eccetera e e ho capito tante cose che, diciamo, a livello informativo non
girano ancora, quindi abbiamo scelto di avere un’alimentazione particolare e solo con elementi che facciano bene, che diano una buona energia e che facciano stare bene il il proprio corpo. Quindi insegniamo anche questo questo tipo di cose di alimentazione consapevole. Quali sono le principali false credenze? Ad esempio le prime tre che tu vorresti sfatare nell’ambito dell’alimentazione sana? Allora, sicuramente non basare l’alimentazione su massa magra e massa grassa, non basare l’alimentazione su quanti chili ha una persona. Eh, ti potrei fare tantissimi esempi. Uno di questi è un grandissimo notatore di napoletano che è stato anche campione olimpionico della Posillipo Napoli eccetera. è stato seguito da alcune persone e quando ovviamente si è messo in mano a queste persone aveva 2-3
kg di troppo, qualche chilo di troppo. La prima cosa che hanno fatto, non ti preoccupare, ti mettiamo in forma così poi sarai più bravo, più in gamba a tirare il pallone, a fare gol. Quando gli hanno levato quei chili, in realtà lui ha iniziato a cadere sott’acqua perché quei chili lo sostenevano. Quindi anche a livello, diciamo, di prestazioni fisiche non era quello il parametro il parametro giusto.
I parametri sono eh l’alcalinizzazione, quanto il nostro corpo è a livello di pH positivo, perché ci sono tanti alimenti, diciamo, che vengono utilizzati ma bastano a livelli di pH e portano in acidificazione. Un altro parametro parametro importantissimo che non si considera l’idratazione, cioè quanta acqua mi fornisce quel quel tipo di alimento. E per esempio una pasta contiene zero acqua, un una fetta di carne, ecco, non ha
tantissima acqua, un frutto che sia biologico, sia idratato eccetera, contiene molta più acqua. E il terzo parametro, che forse il più importante di tutti è quanti nutrienti mi fornisce quell’alimento. Quindi devi avere una buona energia e quindi attorno ai veri parametri e non ai falsi parametri che sono le false credenze si si struttura un altro tipo di alimentazione proprio e non è quella ti faccio scendere di
10 kg solo perché la bilancia segna qualche chilo di troppo. Che poi, tra l’altro, se si entra in fisiologia si scende automaticamente, ci si asciuga, si il fisico è anche più bello, si levano le rughe eccetera, ma anche a livello di, come dire m difese immunitarie, cioè le difese immunitarie sono basse se il corpo è in acidificazione, è disidratato e eccetera, se invece è in un buono
stato psicofisico, psicosomatico e quindi anche emozionale, cosa che non si tiene conto, cioè uno va da un nutrizionista e dice “Sì, ho 10 kg in più”, ma il nutrizionista glielo chiede come sta di testa, come sta a livello emozionale, se è stressato per il lavoro, per la moglie, per il compagno, per tutte queste cose, eh quello incide perché incidono sull’insulina, sul testosterone, su eh ovviamente tutti i
nostri sistemi energetici. Ok, brevemente, proprio abbiamo fatto un un piccolo Grazie, Grazie e insomma sei stato breve, ma non hai detto, secondo me, nulla di già sentito e sei stato molto utile e verticale, come si suol dire. Vedete qua in sovraimpressione la copertina del libro, 11 parole, 11 segreti e 11 passi. 11 non è solo un numero, è un codice vero e proprio, una guida che
ti aiuta proprio a livello verbale, a livello spirituale e a livello proprio operativo, no? A fare tutto ciò che serve per raggiungere la consapevolezza. Non sveliamo oltre e Diego, perché è un libro che va acquistato su Amazon, principali bookstore, distribuito anche le librerie fisiche sul territorio. Qual è stata la reazione delle persone che ti seguono dopo aver pubblicato questo libro? Ma la la verità proprio fantastica.
mi hanno fatto tanti di quei complimenti e mi hanno mandato tanti di quei messaggi, tra l’altro sono anche pubblicati in parte su Amazon, alcuni non riuscivano a pubblicarli, ma se vai a vedere su Amazon, sul sito eccetera, tutti quanti positivissimi. messaggi calorosi di affetto e tra l’altro anche messaggi in cui mi dicono che è un libro che dà una certa aiuto nella vita perché, diciamo, è scritto
in maniera sintetica e io sono così semplice, parlo eh parlo semplice e quindi è è facile da comprendere. Sono concetti, diciamo, eh alcuni di questi concetti un po’ più complessi, ma ehm per quello che dicono gli altri siamo riusciti a renderli un po’ più semplici e quindi di facile comprensione per il lettore, quindi positivo, molto molto positivo. Infatti sono sono entusiasta e grazie. Prendo una una recensione
a caso, ad esempio Roxy, bellissimo libro spiegato in modo pulito e comprensibile dal grande Diego che è una persona altrettanto pulita nel parlare attraverso i suoi video e nei vari gruppi. Molto felice dell’acquisto e lo straconsiglio a tutti voi. Bene, questa questa è coerenza, no? Ne parlavamo prima della call, cioè effettivamente il fatto che tu vivi Esattamente, no? e poi insegni come vivi per avere
i benefici di questo tipo di scelte esistenziali è pura coerenza. E non è assolutamente banale questa cosa perché gran parte di tutti gli pseudoguri là fuori sono insomma non coerenti, no? Magari una persona che fuma, beve e che ti insegna il benessere psicofisico, no? Quindi assolutamente Diego, se posso important No, dimmi pure, scusami. Sì, la coerenza è importantissima. La cosa più importante di tutte è
l’energia che noi sprigioniamo, è l’emanazione. Quindi se si fa una cosa con un intento, che ne so, puramente di guadagno, per esempio, ha un valore. Se si fa la stessa cosa con un intento di aiuto, un intento altruistico, si guadagna uguale, ma l’energia che si va a mettere in quella situazione è completamente diversa. E la coerenza, forse è una delle più importanti, la coerenza con se stessi
e con le cose che si fanno per chi ha quel tipo di intento, quel tipo di energia. Interessantissimo. Ultima domanda, come ti sei trovato con il nostro servizio Bookness, se posso. Fantastico, fantastico. E sicuramente il prossimo libro lo farò con voi perché ci sono in previsione altri libri, quindi sono molto molto molto contento e infatti ti volevo ringraziare personalmente durante questa intervista. Grazie, grazie a te
Diego. Insomma, magari un giorno passo dalle tue parti e vengo a trovarti lì sule. Va bene, Diego, un abbraccio, a presto. Grazie Emanuele, grazie a tutti e grazie, grazie diverso. Grazie.
